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postheadericon 02. 健康指標-血液酸鹼性

1.血液酸鹼平衡的重要

  日本醫學博士片瀨淡說:「人的健康操之在血液中酸性與鹼性平衡,人體本身即擁有促進健康的本能」。據東京大學醫學部之研究,測定600名癌症患者唾液之酸鹼性,結果有90%是酸性,更料到其85%竟為PH5.8以下之強烈酸性液體此種驚人的事實,足以證明酸性體質對人體不良的影響,因此在平時就要將體液保持微鹼性,並持有自立治療疾病的體質加上適當而切實的攝食與運動,這就是健康的原動力。「酸鹼平衡」是健康的第一要務。細菌無害只有酸毒的血液,使細胞中毒老化衰亡時,細菌才會猖狂施虐於細胞組織。

2.酸性體質是健康的殺手

  大家都知道,鈣為鹼基根,磷為酸荃根,所以血清鈣離子一增加,血液就變成鹼性,稱為鹼性體質。如果血清磷增加,血液就變成酸性,稱為酸性體質。從醫學研究中得知正常人體呈鹼性體質,但是現代人吃的食物中,肉,米,蛋黃,酒等都偏向酸性。使得身體長久下來成為不健康之酸性體質。台灣十大死因有七項和長期不良的酸性體質有直接的關係,所以如何調整身體保持鹼性體質成為現代人健康上的重要課題

3.由血液之酸鹼性來判斷健康與否

人的血液酸鹼值決定於鈣的含量,也就是當鈣充足時便能造就健康的弱鹼PH7.35,而當鈣不足時便呈現酸性多病體質PH7.0以下,綜合歸納有下列三點:

(a) 弱鹼性的血液呈潺潺性而能保持血液循環之順暢帶氧量及養份增加,使細胞能充份的攝取適量的必須營養素,以行使代謝作用,而增加細胞的活力與生命。

(b) 鈣離子不但能防止血管硬化,能解促使血管硬化的化學廢物,並可清除溶解附著於血管壁上之油脂(膽固醇,中性脂肪,三甘油脂等),使周邊血管彈性增加及血管的通暢性,促使血液循環正常,尤其是毛細血管及末稍的微血管之膽固醇和代謝廢物,減輕心臟的負擔,防止許多跟心臟有關之疾病。

(c) 弱鹼性體質不但是一個健康的現象~免疫力,抵抗力,天然自癒力都保持良好狀態,也能使很多的病原菌或過濾性病原體(化膿菌,傳染性病菌,結核病菌,感冒過濾性原體,瘤毒病及其他所有病原體),均無法在人體內繁殖生長。

相反的,如果體質傾向酸性,血液酸化,便有下列幾種不良現象,而導致虛弱多的結果:

(a) 酸性血液呈粘稠度高的糊狀,致使血液載氧量及養分不足,血液循環緩慢不能順暢,血管容易硬化。

(b) 在酸性血液裡,必使膽固醇,中性脂肪,三甘油脂沈積血管中,使血管粥樣化,血管通道逐漸縮小甚至加速血管硬化及阻塞,造成更嚴重的後果。

(c) 由於酸性血管會造成許多血液循環之障礙,致使化謝廢物無法排除,造成各種病原逐漸繁殖成為病灶。

  由以上之正反兩面的結果,能很明顯的了解血液的酸鹼是否正常,往往是決定人的健康之重要因素。當人的血液屬於弱鹼性時,便能促使血液循環正常,便人體細胞,組織器官所需要的各種營養素,水分及氧氣都能順利的送達各部位,同時對於代謝廢物及二氧化碳亦能順利排出,使細胞能行使正常的新陳代謝功能,使病毒細胞無法繁殖滋長,病態自然會從人體中消失。反之,則酸性污濁的血液,在血液循環中,會因不通暢而無法運送各種養份,水分,氧氣到身體各部位,亦無法將代謝廢物,二氧化碳排除,細胞不能正常的完成代謝功能,各種器官功能也會下降,身體的百病便會不斷的產生,最後衍生為各種病症。是故百病之在於~血,而中國醫學自古以來亦認為血液主導人體之健康,血液所衍生之一切問題便是中醫之主張與獨到之處。例如:補中益氣之樂方,針灸,推拿按摩,及各項氣功,不就是在於促進血液循環及其他相關功能嗎?而如今現代醫學亦證明從事於心臟血管之研究,能使人類的壽命延長20-30年,在此相互印證之下,我們更應相信要想健康,血液幾乎可以說是健康的不二法門。

4.酸毒的血液是什麼?

污染的血液就是酸毒的血液,確切的說:血液中充滿過多的脂肪,蛋白質(膽固醇),二氧化碳及非細胞生長所需的硫酸,尿酸,焦葡萄酸,鉻酸,水銀(汞)和其他化合物如:多氯聯苯,D.D.T等物質以致血液酸毒化。

的確,可以證明在不自然的生活當中,血液變成酸性,即容易生病。各種藥品確實可以抑制或殺死病原菌。但是大部份的藥品都會使身體酸性化,所以成人病體是比較困難恢復的。隨便的投藥是危險的。

5.血液酸性化的原因

人在一天24小時由口鼻要吸入約13.6公斤的空氣(氧,二氧化碳,二氧化硫,一氧化氮,一氧化碳等氣體)由口吃進約20磅左右的食物(水,油,米,魚,肉,糖,水果,蔬菜,藥品,礦物質等等)空氣自肺溶解入血液,食物由消化系統吸收進入血液。不潔的空氣,污染的食物終將污染血液,下面即是污染的過程:

(a) 工廠,汽車,飛機等排出的毒煙中充滿了一氧化碳,二氧化碳,硫酸,氯氣等氣體,當空氣中充滿過多以上多種氣體會直接侵害人類的鼻,喉,氣管。當它被吸入肺中,溶入血液成污染血液的酸性物質,根據以上人體每天吃反13.6公斤的氣體計算,這樣污染的空氣溶入血液中的酸性物質是相當可觀的
數目及致命的主因。

(b) 水質污染:工廠排出的廢水,農藥的使用,即水中含有許多有害物質。水是人體中不可或缺的最重要物質。我們每天攝取水量約在數千cc以上,純淨的水是健康的必需品。污染的水質會造成不可計數的損害,像日本發生的水銀事件,台灣沿海嘉義地區的烏腳病等都是水質不良所引起的原因。

(c) 美食的污染:一般通稱的美食即雞,鴨,魚,肉以及米,麥,色香味俱全的加工罐頭,添加大量磷酸鹽或其他防腐保鮮的食品,例如米中,磷鈣之比約為27:1,雞肉280:6,豬肉270:4,磷為鈣的70倍之多,依酸鹼的營養觀點來看,米麥,肉類乃是高酸性的食品,攝食太多是會污染血液使身體失去酸鹼平衡。

(d) 缺少運動:缺少運動會使脂肪積聚細胞,由於燃燒醣類養份產生的二氧化碳不容易隨血液迅速循環排出體外,而積存在血液中污染血液。使人疲勞不易恢復。

(e) 成藥污染:長期服用藥品會使我們的身體變成酸性體質,並使血液呈酸性,所以靠藥品生存是恐怖的生存。

6.血液中之鈣離子

人的血液約有5公升,由血球和血清等合成,而含於血清中之鈣量以健康人為例,在100cc中存在約10mg,在這10mg的鈣中,單獨活潑運動的“鈣離子”有4mg,和血清蛋白結合之「結合型鈣」佔6mg。鈣離子的量依身體狀態而變化,但結合型鈣的量不會變化。「鈣離子」在健康時約為4mg,但如有疲勞或有輕微病症時,將少於3mg,又患慢性症狀時,降為2.5mg,如更為嚴重病症狀時,就減到1.5mg左右。說清楚一點,就是把採樣的血液收置不久,血球就沉下去,上面蓋了一層澄清透明的黃色液體,這液體在醫學上叫做「血清」。

在血清100mg中含有10mg的鈣質,從許多專家實驗結果,健康人與病人的鈣質比量幾乎是同量的,所以大家認為鈣質與健康並沒有大的關係,這是錯誤的說法。其實根據實驗發現,人體中的鈣質可分為兩種不同的類型。一為蛋白「結合型鈣質」,而另一為單獨運動的「鈣離子」。通常健康人體內的蛋白結合型鈣質與鈣離子的比例是6比4,即100mg的血清中,蛋白結合型鈣質佔6mg,鈣離子佔4mg。一但疲勞或生病時,鈣離子就減少,蛋白結合型鈣質卻增加。其比率與疲勞的程度及病狀的輕重又有密切的關係。病狀愈是嚴重,鈣離子也愈低,到臨死時約減至1mg。由此可知,要保持身體的健康,必須要設法去增加血清鈣離子,並使身體為鹼性體質。